高齢者教室

健康運動プログラム（貯筋）

 

簡単な運動で筋力アップ！

日　時　　8月8日（水）午後1時30分～

場　所　　脇山公民館

講　師　　ももち体育館スポーツ指導員
　　　　　　　　国平　智允さん

※運動のできる服装でお越しください。
　　どなたでも参加できます。
　　多くの方の参加をお待ちしています。