2017年11月6日月曜日

ぴよぴよ広場

 
ろっ骨エクササイズ~カキラ~

日 時  11月14日(火)午前10時30分~

場 所  脇山公民館

講 師  ろっ骨エクササイズインストラクター
        田上 惠子さん

持ってくる物 水筒・タオル・運動ができる服装

※骨と関節を意識しながら、ゆったりと体を動かします。
  どなたでも無理なく参加できます。